{"id":7001,"date":"2020-02-10T13:06:44","date_gmt":"2020-02-10T16:06:44","guid":{"rendered":"https:\/\/machupicchubrasil.com.br\/blog\/?p=7001"},"modified":"2021-08-05T13:25:58","modified_gmt":"2021-08-05T13:25:58","slug":"altitude-machu-picchu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/machupicchubrasil.com.br\/blog\/altitude-machu-picchu\/","title":{"rendered":"Como se preparar para a altitude de Machu Picchu?"},"content":{"rendered":"

J\u00e1 ouviu falar no\u00a0Soroche, o famoso mal de altitude de Machu Picchu<\/a>? Pois \u00e9! N\u00e3o \u00e9 novidade nenhuma dizer que uma viagem ao Peru \u00e9 capaz de mexer com nossas sensa\u00e7\u00f5es e emo\u00e7\u00f5es, mas quando se trata de visitar um lugar que fica a quase 2.500 metros acima do mar, \u00e9 bom seguir alguns conselhos b\u00e1sicos para aclimatar o corpo e n\u00e3o deixar que um mal-estar atrapalhe o seu roteiro<\/a>.<\/p>\n

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Bom, de come\u00e7o, podemos garantir que o\u00a0Soroche\u00a0\u00e9 bastante\u00a0comum entre muitos viajantes e n\u00e3o oferece risco nenhum. Por\u00e9m pode causar uma sensa\u00e7\u00e3o de enjoo nem sempre muito agrad\u00e1vel nos primeiros dias de viagem, at\u00e9 finalmente o corpo se adaptar.<\/p>\n

Como especialistas no turismo andino, n\u00f3s temos boas dicas e conselhos certeiros para encarar de boa a altitude de Machu Picchu<\/a> e passar longe do\u00a0Soroche\u00a0durante o seu roteiro. Vamos conferir?<\/p>\n

Afinal, qual \u00e9 a altitude de Machu Picchu?<\/h2>\n

\"altitude<\/h2>\n

A altitude de Machu Picchu \u00e9 de exatamente 2.430 metros acima do mar, enquanto Cusco<\/a> est\u00e1 numa altitude ainda maior: a quase 3.400 metros.<\/p>\n

Para quem pretende encarar a Trilha Inca<\/a>, que liga justamente as duas cidades acima, precisa passar por pontos ainda mais altos do que os j\u00e1 citados, como \u00e9 o caso de\u00a0Warmihua\u00f1usca, com mais de 4.200 metros.<\/p>\n

Os efeitos do Soroche podem ser potencializados por todos esses fatores, somados ao ar rarefeito da montanha, o esfor\u00e7o f\u00edsico das caminhadas e falta de preparo.<\/p>\n

E quais s\u00e3o os poss\u00edveis efeitos do\u00a0Soroche?<\/h2>\n

O\u00a0Soroche\u00a0n\u00e3o \u00e9 uma regra para todos aqueles que viajam ao Peru e encaram a altitude de Machu Picchu. Evidentemente, isso vai depender de uma s\u00e9rie de fatores diversos e principalmente da resist\u00eancia de seu corpo ao ambiente.<\/p>\n

Vale ressaltar tamb\u00e9m que um roteiro para Machu Picchu, por mais leve que seja o seu, sempre vai envolver passeios a p\u00e9 e \u00e9 fundamental se preparar o m\u00ednimo para minimizar os efeitos da altitude, especialmente nos primeiros dias.<\/p>\n

Para entender melhor quais s\u00e3o os principais sintomas do Soroche, confira a lista a seguir:<\/p>\n